Aromatherapie und Massage sind eine wunderbare Kombination, um den Körper zu verwöhnen und sich gleichzeitig vollkommen zu entspannen. Beides wird außerdem mit großem Erfolg eingesetzt, wenn es darum geht, sich von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Arthritis, unreiner Haut, Erschöpfung, Angst und Stress und vielen anderen Störungen des Wohlbefindens zu befreien.

Francesca Witherby, eine erfahrene Aroma- und Massagetherapeutin, zeigt Ihnen auf diesem Video, wie Sie die verschiedenen Aroma-Öle anwenden können:

• als Badezusatz
• als Duftspender
• bei der Massage

und was Sie dabei beachten müssen. Francesca Witherby führt Sie auch in die Grundtechniken der Massage ein. Alle Massagegriffe werden leicht verständlich vorgeführt. Sie können sie danach gleich selbst anwenden. ernen auch Sie die entspannende, vitalisierende und heilende Wirkung von Aromatherapie und Massage kennen. Sie werden sie nicht mehr missen wollen.

 

Shiatsu ist eine alte asiatische Massagetechnik. Sie dient der Gesundheit, Entspannung und körperlichen Vitalität.

Bei Shiatsu werden vor allem Finger, Daumen und Handballen eingesetzt, um bestimmte Körperpunkte zu massieren und damit den Energiefluss im Körper anzuregen.

Shiatsu entfaltet seine wohltuenden und heilenden Wirkungen insbesondere bei Stress, Kopfschmerzen, Depressionen, Verspannungen, Rückenschmerzen und Verdauungsstörungen.

Pat Morita, der seit seiner Jugend mit Shiatsu vertraut ist, macht Sie auf diesem Video mit den grundlegenden Techniken bekannt. Sie werden Schritt für Schritt und leicht verständlich vorgeführt und ausführlich geübt.

Lernen auch Sie Shiatsu. Es ist die ideale Massagetechnik für die ganze Familie. Pat Morita zeigt Ihnen außerdem, wie Sie Shiatsu zur Selbstmassage anwenden können.

 

Nichts ist so entspannend und erholsam wie eine Massage. Das gilt ganz besonders, wenn Sie sie von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin erhalten – Streicheleinheiten für Körper und Seele.

Eine Partnermassage ist außerdem eine faszinierende Reise über den Körper, die neben wenigen Massagetechniken vor allem Einfühlungsvermögen und Sensibilität erfordert. Sie ist eine wunderbare Gelegenheit, die Sinnlichkeit neu zu entdecken.

Dieser Kurs von Christine Unseld-Baumanns zeigt Ihnen, wie einfach es ist, auf eine gemeinsame Entdeckungsreise zu gehen, die nicht nur zu mehr körperlichem Vergnügen, sondern auch zu größerer seelischer Harmonie führt.