Vor 100 Jahren betrug die Lebenserwartung noch 45 Jahre, heute liegt sie schon bei weit über 70 Jahren. Sind dem Alter keine Grenzen mehr gesetzt? In der Tat: Sie haben es bereits jetzt in der Hand, 100 Jahre und noch älter zu werden.

In diesem Hörprogramm enthüllt Dr. Deepak Chopra das Geheimnis, wie Sie lang leben und dennoch jung und gesund bleiben.

• Sie erfahren, was die Forschung über die Lebensweise und die inneren Einstellungen von sehr alten Menschen herausgefunden hat. Lernen Sie von ihnen, wie man ein hohes Alter erreicht.
• Wussten Sie, dass Ihr Körper nicht automatisch altern muß? Neue Untersuchungen zeigen: Wenn Sie das richtige Bewusstsein entwickeln und Ihre mentalen Fähigkeiten einsetzen, können Sie den Alterungsprozess Ihres Körpers nicht nur verlangsamen und stoppen. Mehr noch: Sie können ihn sogar rückgängig machen.
• Korrigieren Sie Ihre Vorstellung von der Zeit. Die moderne Wissenschaft lehrt uns, dass Zeit etwas ganz anderes ist, als wir wahrnehmen. Mit dem richtigen Zeitbewusstsein können Sie die biologischen Prozesse Ihres Körpers neu programmieren.
• Hören Sie, wie wichtig richtige Ernährung, körperliche Aktivität, persönliche Unabhängigkeit und kreatives Arbeiten für ein langes Leben sind.
• Und Sie werden lernen, wie Sie den Stress aus Ihrem Leben verbannen. Denn nachweislich ist Stress einer der Hauptgründe für schnelles Altern.

Lassen Sie sich von Dr. Deepak Chopra in eine neue Weit führen, in der unsere bisherigen Vorstellungen von Krankheit, Altern und Tod keine Bedeutung mehr haben. Mit Hilfe vieler praktischer Übungen wird es Ihnen gelingen, diese neue Realität zu einem Bestandteil Ihres Lebens zu machen und die Kontrolle über Ihren eigenen Alterungsprozess zu gewinnen.