Dr. med. Robert Peroutka: Frei von Rückenschmerzen (DVD)

Leiden Sie unter Rückenschmerzen — vielleicht sogar täglich? Dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Denn Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Rückenexperte Dr. med. Robert Peroutka zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme schnell beseitigen können. Er führt Sie Schritt für Schritt durch die wirksamsten Übungen, die es gegen Rückenschmerzen gibt.

Die Übungen nehmen täglich nur wenige Minuten in Anspruch. Sie eignen sich auch für all die­jenigen, die ihren Rücken bereits heute stärken wollen, um Rückenproblemen vor­zubeugen. Außerdem erfahren Sie, welche Bewe­gungen Sie im Alltag vermeiden sollten, damit Ihr Rücken entlastet wird.

Laufzeit: 30 Minuten

ISBN 978-3-938371-04-6

Sehprobe: